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Yoga al Parco


Parco Zanella | Soave
Via G. Camuzzoni, 8, IT-37038, Soave (VR)
sab 30 ott 2021 - Ulteriori date
Wellness | Relax | Sport
Evento top
sab
30/10/2021
  • Informazione
  • Arrivo

Descrizione

Finalmente il sole splende  e le temperature salgono!E' tempo di iniziare lo Yoga al Parco Zanella con Elena! 
.
Circondato da mura medioevali e all'interno di un borgo meraviglioso , questo piccolo gioiello verde renderà la nostra pratica in natura unica e profondamente connessa 
.
★ Elena apprende lo yoga in contesti internazionali, studiando con maestri di diversi paesi e frequentando stage e teacher training di alto livello. Ha ottenuto il diploma di insegnante RYT 200 Multistyle in India presso Kashish Yoga, specializzandosi poi nello yin yoga (YIN-50) con la scuola Arhanta Yoga sotto la guida del maestro Yogi Ram e nell'Anusara Yoga con Piero Vivarelli. È anche insegnante di Yoga In Volo, certificata dalle maestre Guendalina Stefani ed Elisabetta Cerrone e Leader di Yoga della Risata. Insegna vinyasa, hatha flow, yin yoga in diversi studio di Verona e provincia e conduce eventi e workshop e ritiri yoga.

★ Stile di yoga dinamico basato sulla sincronia di movimento e respiro. Nella pratica si porta l'attenzione alla transizione tra un asana e l'altro, creando sequenze di movimenti fluidi che portano a calmare la mente e rilasciare le tensioni. Base della pratica e' il respiro Ujjayi che mantiene calmo il sistema nervoso e caldo il corpo durante lo sforzo fisico, e i Bandha, punti energetici che connettono con il nostro baricentro aiutando l'allineamento, forza e connessione.
Una pratica costante e regolare permette di aumentare la nostra forza, flessibilità ed equilibrio.

Cosa serve:
_ Un tappettino per la pratica

A chi si rivolge:
_ Adatto a tutti, principianti e non. Durante le lezioni verrano date varianti alle posture per meglio adattarsi al livello di ciascuno.

Costo:
_ 70€ per 5 lezioni + tessera Veronautoctona
_ 130€ per 10 lezioni + tessera Veronautoctona
_ 180€ per 15 lezioni + tessera Veronautoctona
_ 200€ per 20 lezioni + tessera Veronautoctona

Il tesseramento Veronautoctona garantisce la copertura assicurativa e l'accesso a tutti gli eventi 2021 del parco. 

Costo Tessera 2021:
_ 20€
_ 12€ under 30 o stessa residenza del primo associato
_ 5€ under 14 

Per info e iscrizioni:
_ Elena: 3479015209


Ulteriori date disponibili

03/07/2021 - 03/07/2021

10/07/2021 - 10/07/2021

17/07/2021 - 17/07/2021

24/07/2021 - 24/07/2021

31/07/2021 - 31/07/2021

07/08/2021 - 07/08/2021

14/08/2021 - 14/08/2021

21/08/2021 - 21/08/2021

28/08/2021 - 28/08/2021

04/09/2021 - 04/09/2021

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02/10/2021 - 02/10/2021

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30/10/2021 - 30/10/2021



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Itinerario fino Via G. Camuzzoni, 8, IT-37038, Soave (VR)
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